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一起動一動,健康每一天

一起動一動,健康每一天

在物理治療師的帶領下
長輩們跟著輕柔的音樂
一起伸展肢體、活動筋骨
讓身體動起來,也讓心情跟著放鬆

老師也逐一關心每位長輩
耐心引導動作、給予鼓勵
依個別身體狀況調整動作
陪伴長輩們循序漸進練習

復健活動不僅能維持身體機能
也有助於維持肌力、關節活動度
都是累積健康與活力的重要過程
期待長輩們持續保持好精神
享受健康快樂的每一天

#復健活動
#太陽大家庭
#樂齡生活

 

 

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